Renforce, allonge et reconnecte-toi à ton corps grâce au Reformer.
Que tu découvres le reformer pilates ou que tu pratiques déjà depuis longtemps, nos cours s’adaptent à ton niveau et à tes objectifs.
Le reformer est une machine conçue pour accompagner chaque mouvement avec précision et contrôle.
Grâce à un système de ressorts et de résistance progressive, il permet de renforcer les muscles en profondeur, d’améliorer la posture, de gagner en mobilité et de développer une meilleure conscience corporelle.
Chez THE REFORMERY, on a imaginé trois expériences différentes pour que chaque personne puisse trouver le cours qui lui correspond.
Chaque séance est unique, mais chaque cours a sa propre énergie. Que tu cherches à te reconnecter à ton corps, à te dépasser ou à faire monter le rythme, il y a un cours fait pour toi.
Fluidité • Contrôle • Équilibre
Un mélange équilibré de renforcement, mobilité et contrôle pour travailler l’ensemble du corps en profondeur.
Idéal pour découvrir le reformer ou développer une pratique complète et durable.
Énergie • Cardio • Endurance
Un cours rythmé qui fait monter le cardio tout en gardant la précision du pilates.
Grâce à l’utilisation régulière de la jumpboard et à des enchaînements plus dynamiques, FIRE te fera transpirer, respirer et repartir avec un boost d’énergie.
Puissance • Résistance • Challenge
Plus de résistance, plus d’accessoires et davantage de challenge musculaire pour renforcer et sculpter l’ensemble du corps.
Attends-toi à ressentir chaque muscle.
Le reformer pilates permet de renforcer le corps en profondeur tout en respectant les articulations. Grâce à la résistance des ressorts et au contrôle du mouvement, chaque séance améliore la posture, la mobilité et la conscience corporelle.
Tu ne trouves pas la réponse que tu cherches ? N’hésite pas à nous contacter !
Bien sûr ! Nos cours sont accessibles à tous les niveaux. Chaque personne progresse à son rythme et notre équipe est là pour t’accompagner dans la découverte du reformer pilates.
Chaque cours possède sa propre énergie et ses propres objectifs. En fonction des descriptions, choisis celui qui te correspond le mieux aujourd’hui. Si tu hésites encore, contacte-nous et on t’aidera avec plaisir.
Non ! Le reformer pilates s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux. Que tu aies 20, 40, 60 ans ou plus, l’important est de trouver le cours qui te correspond et d’avancer à ton rythme.
Une tenue confortable dans laquelle tu peux bouger librement. Des chaussettes antidérapantes sont également nécessaires. Si tu n’en n’a pas, pas de panique ! On en vend des magnifiques au studio 🙂
Nous privilégions les petits groupes afin d’offrir un accompagnement de qualité et de pouvoir corriger les mouvements lorsque c’est nécessaire. Notre capacité maximale est de 9 reformers.
Une séance par semaine apporte déjà de nombreux bénéfices. Pour progresser plus rapidement, on recommande deux à trois séances hebdomadaires.
Selon la situation, certains exercices peuvent être adaptés. N’hésite pas à nous prévenir avant la séance afin qu’on puisse te conseiller au mieux.